Prep: 5 mins
Cook: 5 minutes
Additional: 10 minutes
Total: 20 minutes
Portions : 4
Rendement : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 305 calories, protéines 21,7 g, glucides 1 g, lipides 23,8 g, cholestérol 125,5 mg, sodium 232,8 mgPréparation de la recette
1.
Placez les filets de poisson sur une assiette allant au micro-ondes.
2.
Coupez le beurre en morceaux et placez-le sur le poisson.
3.
Saupoudrez d'aneth et de poivre au citron.
4.
Arrosez le poisson de jus de citron frais, Couvrez et faites cuire à feu vif pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le poisson devient blanc.
Commentaires sur la recette Poisson Citron Poivre Aneth
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