Prep: 5 mins
Additional: 8 hrs
Total: 8 hrs 5 mins
Servings: 1
Rendement : 1 Portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 273 Calories, Protéines 24,2 g, Glucides 31,6 g, Lipides 5,7 g, Cholestérol 15,2 mg, Sodium 138,2 mg.Préparation de la recette
1.
Mélanger l'avoine, les fraises, le lait, le yogourt grec, la poudre de protéines, l'extrait de vanille et le miel dans un pot Mason.
2.
Remuer pour combiner.
3.
Couvrir et réfrigérer, de 8 heures à toute la nuit.
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