No Filling Chou
Prep::
10 mins
Cook::
20 mins
Total::
30 minutes
Serves::
5
Yield ::
5 portions
Ingrédients
5 tasses de chou râpé
1 paquet (12 onces) de burger végétarien émietté
2 boîtes (14,5 onces) de tomates italiennes cuites
½ cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe de cassonade
½ tasse hachée aneth frais
½ cuillère à café de piment de la Jamaïque moulu
poivre noir fraîchement moulu au goût
Préparation
1
Chauffer une grande poêle à feu moyen. Ajouter le chou et cuire 4 minutes ; ou jusqu'à ce qu'il soit ramolli et légèrement doré.
2
Mélanger ensemble les hamburgers végétariens, les tomates, le jus de citron, la cassonade, l'aneth, le piment de la Jamaïque et le poivre dans le mélange. Amener le mélange à à ébullition, couvrir et réduire à feu doux. Laisser mijoter 5 minutes avant de servir.
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