Muffin anglais au beurre d'arachide, banane et graines de chia
Prep::
5 min
Cook::
2 min
Total::
7 min
Servit : :
1
Rendement ::
1 portion
Ingrédients
1 muffin anglais de blé entier, fendu
2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
½ banane, tranchée finement
2 cuillères à café de miel
2 cuillères à café de graines de chia
Préparation
1
Faire griller un muffin anglais jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 2 minutes. Étendre 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète sur chaque moitié; garnir de tranches de banane. Arroser de miel sur la banane. Saupoudrer de graines de chia sur le dessus. Servir 2 moitiés ouvertes.
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