Name: Mélange de fruits au miel et à la lime
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 7
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 boîte (20 oz) de morceaux d'ananas DOLE®; 1 boîte (11 oz) de mandarines DOLE, égouttées; 1 banane DOLE, tranchée; 1 kiwi DOLE, pelé, coupé en deux, tranché; 1 tasse de fraises DOLE fraîches ou surgelées coupées en quatre; ¼ de cuillère à café de zeste de citron vert râpé; 2 cuillères à soupe de jus de citron vert frais; 1 cuillère à soupe de miel

Prep: 10 mins

Total: 10 minutes

Serves: 7

Yield: 7 portions

Ingrédients

1 boîte (20 oz) de morceaux d'ananas DOLE®

1 boîte (11 oz) de mandarines DOLE, égouttées

1 banane DOLE, tranchée

1 kiwi DOLE, pelé, coupé en deux, tranché

1 tasse de fraises DOLE fraîches ou surgelées coupées en quatre

¼ de cuillère à café de zeste de citron vert râpé

2 cuillères à soupe de jus de citron vert frais

1 cuillère à soupe de miel

Information nutritionnelle

Par portion: 110 calories, protéines 0,4 g, glucides 27,3 g, lipides 0,1 g, sodium 10,5 mg.

Préparation de la recette

Égoutter l'ananas ; réserver 1/4 tasse de jus.

Mélanger les morceaux d'ananas, les mandarines, la banane, le kiwi et les fraises dans un grand bol de service, Mélanger le jus d'ananas réservé, le zeste de citron vert, le jus de citron vert et le miel dans un petit bol.

Verser sur la salade ; mélanger pour bien enrober.