Mélange de champignons aux trois carottes


Servings: 6

Yield: 6 portions/1/2 tasse de portion

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 48 calories, protéines 1,6 g, glucides 7,6 g, matières grasses 1,3 g, sodium 277,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un wok à feu vif, chauffer l'huile.

2.



Ajouter les champignons et faire sauter pendant 4 minutes.

3.



Ajouter les carottes et faire revenir pendant 3 minutes.

4.



Ajouter la sauce soja, le xérès, le miel et le bouillon de légumes au wok.

5.



Couvrir et cuire à la vapeur pendant 2 Garnir d'oignons verts.

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