Name: Lemon Pepper Chicken II
Prep time: 10 min
Cook time: 12 h
Total time: 12 h 50 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: ⅔ tasse de mélange de limonade sèche; 2 cuillères à café de poivre noir moulu; 1 bouteille (16 onces) de vinaigrette italienne; 6 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Prep: 10 min

Cook: 40 min

Additional: 12 hrs

Total: 12 hrs 50 min

Servs: 6

Yield: 6 portions

Ingrédients

⅔ tasse de mélange de limonade sèche

2 cuillères à café de poivre noir moulu

1 bouteille (16 onces) de vinaigrette italienne

6 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Information nutritionnelle

Par portion: 347 calories, protéines 24,9 g, glucides 8,1 g, lipides 23,8 g, cholestérol 67,2 mg, sodium 1527,1 mg.

Préparation de la recette

Pour mariner : dans un bol ou une assiette en verre non poreux, combiner le mélange de limonade, le poivre et la vinaigrette.

Bien mélanger.

Ajouter le poulet et mélanger pour enrober ; couvrir et réfrigérer 8 à 12 heures pour mariner.

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Retirez le poulet de la marinade, jetez le reste de la marinade et placez-le dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 35 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et les jus sont clairs.