Lasagne mexicaine sans viande


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 359 calories, protéines 23,3 g, glucides 57,6 g, lipides 8,1 g, cholestérol 21 mg, sodium 1595,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez le four à 375 °F (190 °C).

2.



Vaporisez un plat de cuisson carré de 9 pouces avec un aérosol de cuisson.

3.



Vaporisez une poêle avec un aérosol de cuisson.

4.



Ajoutez la courge et l'oignon et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'ils ramollissent, 3 à 5 minutes.

5.



Ajouter les haricots frits et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, environ 3 minutes.

6.



Retirer du feu.

7.



En utilisant 1/4 des ingrédients à la fois, faire 4 couches dans un plat allant au four préparé comme suit : tortilla, mélange de haricots frits, haricots, fromage cottage, fromage mozzarella, fromage cheddar et salsa Répétez les couches 3 fois de plus.

8.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que bouillonnant et bien chauffé, 20 à 25 minutes.

Commentaires sur la recette Lasagne mexicaine sans viande

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits épingles à linge

Biscuits épingles à linge

Voir Biscuits épingles à linge
recettes Macarons au chocolat II

Macarons au chocolat II

Voir Macarons au chocolat II
recettes Fondants à l'érable

Fondants à l'érable

Voir Fondants à l'érable
recettes

Brownies au caramel II

Voir Brownies au caramel II
recettes

Viande marinée à la mijoteuse

Voir Viande marinée à la mijoteuse
recettes

Gâteau au chocolat de Jan

Voir Gâteau au chocolat de Jan
recettes

Côtelettes de porc suprêmes

Voir Côtelettes de porc suprêmes

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Plats principaux

Plats principaux

Voir Plats principaux
recettes Pâtes

Pâtes

Voir Pâtes
recettes Recettes de lasagnes

Recettes de lasagnes

Voir Recettes de lasagnes
recettes Recettes de lasagnes végétariennes

Recettes de lasagnes végétariennes

Voir Recettes de lasagnes végétariennes

Autres recettes de la catégorie "Recettes de lasagnes"