Kale sauté
Portions ::
6
Rendement ::
6 portions
Ingrédients
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 oignon émincé
3 gousses d'ail émincées
1 tasse de chapelure
3 bouquets de chou frisé - lavés, séchés et râpés
Préparation
1
Chauffer l'huile à feu moyen-élevé dans une grande poêle. Ajouter les oignons et l'ail ; cuire et remuer jusqu'à consistance lisse
2
Mélanger avec la chapelure et cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit doré
3
Ajouter le chou frisé et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre. Servir chaud ou chaud.
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