Haricots verts savoureux


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 305 calories, protéines 7,3 g, glucides 21,7 g, lipides 23,1 g, cholestérol 0,4 mg, sodium 2743,4 mg.


Préparation de la recette

1.



« Porter une grande casserole d'eau à ébullition.

2.



Ajouter les haricots verts et cuire 5 minutes.

3.



Égoutter et rincer à l'eau froide.

4.



», « Faire fondre la margarine dans une grande casserole à feu vif.

5.



Bien mélanger, ajouter les haricots verts , les oignons et l'ail.

6.



Ajouter la sauce soja.

7.



Tout en remuant, ajouter le bouillon et l'eau.

8.



Réduire le feu à doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, pendant 20 minutes.

9.



Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.

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