Green Smoothie Bowl
Prep::
10 mins
Total: :
10 minutes
Serves::
2
Yield::
2 portions
Ingrédients
3 tasses d'épinards frais
1 banane
½ boîte (14 onces) de lait de coco
½ tasse de morceaux de mangue congelés
½ tasse d'eau de coco
⅓ tasse de framboises fraîches
¼ tasse de framboises myrtilles
2 cuillères à soupe de granola
1 cuillère à soupe de flocons de noix de coco
¼ cuillère à café d'amandes effilées
¼ cuillère à café de graines de chia (facultatif)
Préparation
1
Mélangez les épinards, la banane, le lait de coco, la mangue et l'eau de coco dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Versez le smoothie dans un bol et garnissez de framboises, myrtilles, granola, flocons de noix de coco, amandes et graines de chia.
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