Green Drink With Aloe Vera Juice
Prep ::
10 mins
Additional::
10 minutes
Total ::
20 minutes
Servit : :
1
Rendement ::
1 verre
Ingrédients
1 tasse de jus d'aloe vera
½ tasse d'avoine à l'ancienne
1 tasse d'épinards
1 tasse de chou frisé
1 tasse de bette à carde
1 banane
½ concombre
½ tasse de myrtilles fraîches
2 cuillères à soupe de protéines en poudre (facultatif)
1 cuillère à café de cannelle moulue
1 pincée de poivre de Cayenne
Préparation
1
Mélanger le jus d'aloe vera et les flocons d'avoine dans un bol ; réserver jusqu'à ce que le liquide soit absorbé par les flocons d'avoine, environ 10 minutes.
2
Mélanger le mélange d'avoine, les épinards, le chou frisé, la bette à carde, la banane, le concombre, les myrtilles, la poudre de protéines, la cannelle, et le poivre de Cayenne dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, environ 2 minutes.
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