Gratin de courgettes


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 82 calories, protéines 3,6 g, glucides 6,1 g, lipides 5,2 g, cholestérol 4,4 mg, sodium 111,3 mg.


Préparation de la recette

1.



« Faites chauffer l'Airfryer Philips à 180°C », « Coupez les courgettes en deux dans le sens de la longueur et coupez à nouveau chaque morceau en deux.

2.



Vous obtiendrez 8 morceaux de courgettes.

3.



Placez-les dans le panier de l'Airfryer Philips ».

4.



, Mélanger le persil, la chapelure, le fromage, l'huile et le poivre noir fraîchement moulu au goût.

5.



, Faire frire en deux fois.

6.



, Enrober les courgettes avec le mélange.

7.



Glisser le panier dans l'Airfryer et régler la minuterie sur 15 minutes.

8.



Faire frire le gratin de courgettes jusqu'à ce que le minuteur sonne et que le gratin soit doré.

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