Gaufres aux œufs et aux bananes


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 370 calories, protéines 14,7 g, glucides 36,1 g, lipides 21,1 g, cholestérol 186 mg, sodium 171,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le gaufrier selon les instructions du fabricant et apprêter les surfaces avec un aérosol de cuisson.

2.



Battre les œufs, les bananes et l'extrait de vanille dans un grand bol jusqu'à consistance lisse.

3.



Incorporer les cacahuètes au beurre dans le mélange d'œufs jusqu'à consistance lisse.

4.



Plier les flocons d'avoine et les pépites de chocolat dans l'œuf mélange.

5.



Cuire la pâte dans un gaufrier selon les instructions du fabricant jusqu'à ce qu'elle soit dorée, environ 3 minutes.

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