Pain à l'avoine, au miel et aux bleuets


Portions : 20

Rendement : 2 pains de 8 x 4 pouces

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 196 calories, protéines 3,9 g, glucides 27,5 g, lipides 8,5 g , cholestérol 19,1 mg, sodium 156,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2.



Graisser deux moules à pain de 8 x 4 pouces.

3.



Dans un bol moyen, fouetter ensemble la farine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel, la cannelle et les flocons d'avoine, Dans un grand bol, fouetter ensemble le miel, l'huile végétale, les œufs et le lait.

4.



Fouetter ensemble le mélange de farine jusqu'à ce qu'il soit humecté.

5.



Ajouter les canneberges et les noix.

6.



Répartir la pâte uniformément dans les moules préparés .

7.



Cuire pendant 40 à 45 minutes, ou jusqu'à ce qu'un testeur soit inséré au centre des petits pains en ressort propre.

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