Fried Tempeh


Portions : 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 121 calories, protéines 10,5 g, glucides 5,8 g, lipides 7,3 g, sodium 7,1 mg.


Préparation de la recette

1.



« Placer l'ail dans un petit bol à mélanger.

2.



Verser l'eau et le sel dans le bol à mélanger, bien mélanger.

3.



.

4.



Faire frire le tempeh dans une poêle avec de l'huile.

5.



Faire dorer le tempeh des deux côtés.

Commentaires sur la recette Fried Tempeh

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits à la ricotta I

Biscuits à la ricotta I

Voir Biscuits à la ricotta I
recettes Biscuits au pain d'épice de Nauvoo

Biscuits au pain d'épice de Nauvoo

Voir Biscuits au pain d'épice de Nauvoo
recettes Chocolate Drops Cookies I

Chocolate Drops Cookies I

Voir Chocolate Drops Cookies I
recettes Cookies Cake Mix II

Cookies Cake Mix II

Voir Cookies Cake Mix II

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes cuisine quotidienne

cuisine quotidienne

Voir cuisine quotidienne
recettes Végétarien

Végétarien

Voir Végétarien
recettes Protéine

Protéine

Voir Protéine
recettes Tempeh

Tempeh

Voir Tempeh

Autres recettes de la catégorie "Protéine"