Friandises aux graines pour oiseaux
Prep::
5 mins
Cook::
10 minutes
Additional::
1 hour
Total::
1 hour 15 minutes
Portions ::
20
Rendement ::
20 carrés
Ingrédients
⅔ tasse de graines de sésame
⅓ tasse de graines de tournesol
⅓ tasse de miel
⅓ tasse de beurre de cacahuète crémeux naturel
¼ tasse de graines de lin
Préparation
1
Faites griller les graines de sésame et de tournesol dans une poêle lourde et sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées. Les graines de sésame devraient s'effriter facilement lorsqu'elles sont frottées entre les doigts.
2
Chauffer le miel et le beurre d'arachide dans une casserole à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient chauds ; ajouter les graines et graines de lin. Couvrir un plat de 11 x 7 pouces avec une pellicule plastique. Presser le mélange dans le fond du plat tapissé; laisser refroidir complètement. Couper en carrés de 2 pouces pour servir.
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