Fraise Banane Smoothie à l'avocat
Prep::
10 mins
Total::
10 mins
Serves::
1
Yield::
1 shake
Ingrédients
2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
4 glaçons
1 petite banane
½ avocat, pelé et dénoyauté
2 fraises, décortiquées ou plus au goût
1 tasse de jus de carotte
1 ( 5,3 oz) contenant de yogourt à la crème de banane (comme Oikos®)
Préparation
1
Moudre l'avoine dans un mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance semblable à une poudre. Ajouter des glaçons ; pulser jusqu'à ce qu'ils soient moulus. Ajouter la banane, l'avocat et les fraises ; mélanger jusqu'à consistance lisse. Incorporer le jus de carotte et le yogourt ; mélanger jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
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