Fettuccine aux épinards du Nouvel An et pétoncles


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 614 calories, protéines 27,1 g, glucides 57,3 g, lipides 27,3 g, cholestérol 28,1 mg, sodium 956,1 mg


Préparation de la recette

1.



« Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

2.



Ajouter les pâtes et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter et réserver.

3.



Entre-temps, dans une grande poêle, faire chauffer 1 à 2 cuillères à soupe d'huile et ajouter les épinards et assaisonner au goût.

4.



Faire sauter les épinards pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et qu'ils ne soient plus liquides.

5.



Retirer les épinards de la poêle et mélanger avec les pâtes ; transférer et garder au chaud.

6.



Dans la même poêle, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de plus et ajouter les pétoncles et 2 gousses d'ail tranchées Cuire les pétoncles 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient opaques Ajouter les pétoncles et l'ail au mélange fettuccine-épinards; transférer et garder au chaud.

7.



Dans la même poêle, faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile.

8.



Ajouter 2 autres gousses de ​ail et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

9.



Ajouter les champignons, la soupe et le vin blanc dans la poêle.

10.



Remuer à feu moyen pendant 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tiède.

11.



sur les fettuccine et les épinards et ajouter du poivre noir moulu au goût; traiteur.

Commentaires sur la recette Fettuccine aux épinards du Nouvel An et pétoncles

Laisse ton commentaire:





recettes

Pile de petit-déjeuner au bacon canadien

Voir Pile de petit-déjeuner au bacon canadien
recettes

Tarte aux mûres IV

Voir Tarte aux mûres IV
recettes

Gâteau du drapeau du 4 juillet

Voir Gâteau du drapeau du 4 juillet
recettes

Sauce aux canneberges II

Voir Sauce aux canneberges II
recettes barres de menthe

barres de menthe

Voir barres de menthe
recettes Cookies Cherry Bell

Cookies Cherry Bell

Voir Cookies Cherry Bell

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Fruit de mer

Fruit de mer

Voir Fruit de mer
recettes Fruits de mer

Fruits de mer

Voir Fruits de mer
recettes coquilles saint-jacques

coquilles saint-jacques

Voir coquilles saint-jacques

Autres recettes de la catégorie "Fruits de mer"