Dîner de poulet aux agrumes

1.

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.

2.

Cuire les poitrines de poulet dans la poêle jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses au centre et que le jus soit clair, environ 10 minutes.

3.

Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 165 °F (74 °C).

4.

).

5.

Pendant que le poulet cuit, mélanger le bouillon de poulet, la marmelade d'orange et le mélange de vinaigrette ranch dans un bol; verser sur le poulet.

6.

Ajouter la fécule de maïs Ajouter le liquide dans la casserole et remuer.

7.

Porter le mélange à ébullition douce, réduire le feu à à feu moyen-doux, placez un couvercle sur la casserole et laissez cuire 10 minutes supplémentaires.

8.

Servir sur du riz cuit.