Délicieuses crêpes au lait de coco


Prep: 5 minutes

Cook: 5 minutes

Total: 10 minutes

Serves: 5

Rendement : 10 pancakes

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 223 calories, protéines 5,3 g, glucides 26,5 g, lipides 11,5 g, cholestérol 37,2 mg, sodium 118,6 mg.


Préparation de la recette

1.



« Mélanger la farine, la farine de graines de lin et la levure chimique dans un grand bol.

2.



 », « Mélanger la banane dans un bol séparé, ajouter le lait de coco et l'œuf ; remuer.

3.



Verser le mélange de bananes dans le mélange de farine ; mélanger la pâte pour combiner.

4.



 », « Chauffer une plaque chauffante légèrement huilée à feu moyen-élevé.

5.



Déposer la pâte dans de grandes cuillères à soupe sur la plaque chauffante et cuire jusqu'à ce qu'elle bouillonne et que les bords soient secs, 3 à 4 minutes.

6.



Retourner et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré de l'autre côté, 2 à 3 minutes.

7.



Répéter avec le reste de la pâte.

Commentaires sur la recette Délicieuses crêpes au lait de coco

Laisse ton commentaire:





recettes Carrés de tarte au beurre

Carrés de tarte au beurre

Voir Carrés de tarte au beurre
recettes

Rôti à l'italienne avec carottes et fenouil

Voir Rôti à l'italienne avec carottes et fenouil
recettes

Alfredo Sarté n lasagnes

Voir Alfredo Sarté n lasagnes
recettes

Gâteau au chocolat à trois étages OREO

Voir Gâteau au chocolat à trois étages OREO
recettes

Chaudrée de maïs de l'Atlantique

Voir Chaudrée de maïs de l'Atlantique
recettes Carrot Cake II

Carrot Cake II

Voir Carrot Cake II

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes petit-déjeuner et brunch

petit-déjeuner et brunch

Voir petit-déjeuner et brunch
recettes Recettes de crêpes

Recettes de crêpes

Voir Recettes de crêpes
recettes Recettes de crêpes à la banane

Recettes de crêpes à la banane

Voir Recettes de crêpes à la banane

Autres recettes de la catégorie "Recettes de crêpes"