Crevettes du chef John De Diavolo


Prep: 15 mins

cook: 20 mins

Total: 35 mins

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 247 calories, protéines 20,8 g, glucides 12,5 g, lipides 8,2 g, cholestérol 172,6 mg, sodium 906,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger les crevettes, l'huile d'olive, les flocons de piment rouge, le sel et les flocons de piment d'Alep dans un bol ; mélanger pour enrober complètement les crevettes d'huile et d'épices.

2.



Chauffer une grande poêle à feu vif.

3.



jusqu'à ce qu'elles soient très chaudes.

4.



Cuire les crevettes dans une seule couche jusqu'à ce qu'elles soient dorées d'un côté, environ 2 minutes.

5.



Retourner les crevettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées de l'autre côté, environ 1 minute de plus.

6.



Transférer les crevettes dans un bol.

7.



Chauffer la même poêle à feu moyen.

8.



Cuire et remuer l'oignon avec une pincée de sel dans une poêle chaude jusqu'à ce que les oignons soient légèrement dorés et deviennent translucides, 2 à 4 minutes.

9.



Ajouter l'ail et l'origan à l'oignon; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 15 à 30 secondes.

10.



Verser le vin blanc sur oignons et porter à ébullition en grattant les morceaux de nourriture dorés du fond de la casserole avec une cuillère en bois ; ajouter les tomates concassées et baisser le feu ou moyen-bas.

11.



Cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange de tomates épaississe et que les saveurs se mélangent, 10 à 15 minutes.

12.



Remettre les crevettes dans la poêle avec tout le jus accumulé dans le bol.

13.



Cuire jusqu'à ce que les crevettes soient réchauffées, 2 à 4 minutes.

14.



Incorporer le persil et le basilic à la sauce et assaisonner avec du sel, des flocons de piment rouge et des flocons de piment d'Alep.

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