Crème de petit-déjeuner aux fèves


Prep: 10 mins

Cook: 10 mins

Total: 20 minutes

Portions: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 101 calories, protéines 4,6 g, glucides 13,6 g, lipides 3,7 g, sodium 321,5 mg.


Préparation de la recette

1.



« Verser les haricots dans une casserole et porter à ébullition.

2.



Bien mélanger et ajouter l'oignon, la tomate, l'huile d'olive, le cumin, le persil, le jus de citron, le sel, le poivre et le poivron rouge.

3.



Porter à nouveau le mélange à ébullition, puis réduire le feu à moyen.

4.



Laisser le mélange cuire 5 minutes.

5.



Servir chaud avec du pain pita grillé.

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