Crab Meat Bake Special


Prep: 10 mins

Cook: 25 mins

Total: 35 mins

Serves: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 459 calories, protéines 15,9 g, glucides 17 g, lipides 36,3 g, cholestérol 253,3 mg, sodium 895,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Placer les œufs dans une casserole et couvrir d'eau froide.

2.



Porter l'eau à ébullition et retirer immédiatement du feu.

3.



Couvrir et laisser les œufs reposer dans l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes .

4.



Retirer de l'eau chaude, laisser refroidir, peler et hacher.

5.



Dans un bol, mélanger le crabe, la chapelure, la mayonnaise, le lait, les œufs hachés, l'oignon et le sel.

6.



Bien mélanger.

7.



Verser dans une casserole d'un litre.

8.



Cuire au four four préchauffé pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré et bouillonnant.

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