Côtes levées barbecue nature


Prep: 30 min

Cook: 1 hr 30 min

Total: 2 hr

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 441 calories, protéines 33,3 g, glucides 24,5 g, lipides 22,2 g, cholestérol 127,7 mg, sodium 4260,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Placez les côtes dans une grande casserole avec suffisamment d'eau pour les couvrir.

2.



Assaisonnez avec de la poudre d'ail, du poivre noir et du sel.

3.



Portez l'eau à ébullition et faites cuire les côtes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, Préchauffez le four à 325 °F (165 °C) , Retirez les côtes de la casserole et placez-les dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

4.



Versez la sauce barbecue sur les côtes.

5.



Couvrez le plat de papier d'aluminium et faites cuire au four préchauffé pendant 1 à 1 1/2 heure ou jusqu'à ce que la température interne du porc atteigne 160 °F.

6.



(70 degrés C).

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