Côtelettes de porc du Minnesota


Prep: 20 mins

Cook: 2 hrs

Total: 2 hrs 20 mins

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 352 calories, protéines 26,9 g, glucides 29,3 g, lipides 14,4 g, cholestérol 55,5 mg, sodium 790,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2.



Dans une poêle avec une petite quantité d'huile, faire dorer les côtelettes assaisonnées de sel et de poivre.

3.



Vaporiser une grande poêle de 9 x 13 pouces avec un spray antiadhésif.

4.



Saupoudrer de riz lavé uniformément au fond du plat.

5.



Ajouter l'eau et les champignons.

6.



Saupoudrer de lingots de poulet.

7.



Placer les côtelettes sur le dessus et verser la soupe sur les côtelettes et le riz.

8.



Couvrir le moule de papier d'aluminium et sceller hermétiquement.

9.



Cuire au four pendant 1 1/2 heures à 2 heures ou jusqu'à ce que le riz et les côtelettes soient tendres.

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