Name: Citrouille parfaite
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 tasse de purée de citrouille; 1 paquet (1 oz) de mélange de pudding instantané à la vanille sans sucre; 1 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille; 1 tasse de lait écrémé évaporé; 1 tasse de lait écrémé

Servings: 6

Yield: 6 - 1/2 tasse de portions

Ingrédients

1 tasse de purée de citrouille

1 paquet (1 oz) de mélange de pudding instantané à la vanille sans sucre

1 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille

1 tasse de lait écrémé évaporé

1 tasse de lait écrémé

Information nutritionnelle

Par portion: 72 calories, protéines 4,9 g, glucides 12,7 g, lipides 0,2 g, cholestérol 2,5 mg, sodium 260,6 mg.

Préparation de la recette

Dans un bol, mélanger la purée de citrouille, le mélange de pudding à la vanille, les épices pour tarte à la citrouille, le lait évaporé et le lait écrémé.

Mélanger jusqu'à consistance lisse ; verser dans des verres à parfait et réfrigérer jusqu'à ce qu'ils soient pris.