Choux de Bruxelles rôtis au thym et échalotes


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 153 Calories, Protéines 6,4 g, Glucides 8,2 g, Lipides 11,2 g, Cholestérol 15,6 mg, Sodium 231,7 mg


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 °F.

2.



Graisser légèrement une plaque à pâtisserie à rebords, Placer le bacon dans la poêle.

3.



Cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

4.



Égoutter sur du papier absorbant ; émietter.

5.



Remuez les choux de Bruxelles avec l'huile d'olive, l'ail, échalotes, thym, poivre, flocons de piment rouge et bacon émietté dans un bol.

6.



Transférer sur la plaque à pâtisserie préparée.

7.



Verser lentement le bouillon de poulet sans sel Swanson® sur les choux de Bruxelles.

8.



Rôtir au four préchauffé pendant 10 minutes.

9.



Remuer délicatement Continuez à rôtir jusqu'à ce que les germes soient tendres et croquants, environ 10 minutes de plus.

10.



Garnir de parmesan râpé.

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