Prep: 10 mins
Cook: 20 mins
Total: 30 mins
Serves: 4
Rendement : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 202 calories, protéines 7,3 g, glucides 28,5 g, lipides 7,5 g, cholestérol 15,3 mg, sodium 494,6 mg.Préparation de la recette
1.
Placer les choux de Bruxelles dans une grande casserole et remplir avec suffisamment d'eau pour couvrir.
2.
Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment tendres pour être percés facilement avec une fourchette, 15 à 20 minutes.
3.
Égoutter et laisser sécher quelques minutes.
4.
Disposez les choux de Bruxelles sur une assiette de service et mélangez-les avec du beurre fondu pour les enrober.
5.
Ajoutez délicatement la chapelure jusqu'à ce qu'elle soit uniformément répartie.
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