Casserole de thon à la poêle

Prep:: 20 min Cook:: 35 min Total:: 55 min Rations:: 6 Rendement :: 6 portions
Casserole de thon à la poêle
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Ingrédients

½ paquet (16 oz) de nouilles aux œufs sans jaune (comme No Yolks®)
2 cuillères à soupe de beurre
1 paquet (16 oz) de champignons cremini, tranchés finement
1u2009½ tasses de petits pois
½ oignon jaune moyen émincé
½ cuillère à café de sel kasher
poivre noir fraîchement moulu au goût
1 pincée de poivre de Cayenne
2 cuillères à soupe de farine tout usage
1 tasse de lait entier
¾ tasse de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
2 tasses de fromage cheddar blanc râpé
1 boîte (8 onces) de thon emballé dans de l'eau, égoutté et râpé
½ tasse de parmesan râpé, divisé
2 cuillères à soupe de persil frais haché
2 cuillères à soupe d'aneth frais haché
2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche hachée
1 cuillère à soupe de jus de citron
¼ tasse de chapelure panko
1 cuillère à soupe de beurre fondu
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Préparation

1

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C)

2

Remplir une grande casserole d'eau légèrement salée et porter à ébullition rapide. Cuire les nouilles aux œufs à ébullition jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais fermes au moment de mordre, 10 à 12 minutes. Égoutter .

3

Pendant la cuisson des nouilles aux œufs, faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle allant au four à feu moyen. Ajouter les champignons, les pois et l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement ramollis, environ 5 minutes. Assaisonner avec du sel, du poivre et du poivre de Cayenne.

4

Saupoudrer de farine sur les légumes; cuire et remuer 2 minutes. Ajouter le lait et le bouillon de poulet et porter à ébullition. Cuire jusqu'à épaississement, environ 5 minutes. 2 à 3 minutes. Retirer du feu.

5

Ajouter les nouilles aux œufs égouttées au mélange de légumes, ainsi que le fromage cheddar, le thon, 1/4 tasse de parmesan, le persil, l'aneth, la ciboulette et le jus de citron ; remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

6

Mélanger le 1/4 tasse de Plateau de parmesan avec panko et 1 cuillère à soupe de beurre fondu. Saupoudrer sur la casserole.

7

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré et bouillonnant, 17 à 19 minutes.

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