Burrito santé aux œufs et à la dinde

Prep :: 5 mins Cook:: 15 mins Total:: 20 mins Serves:: 2 Rendement :: 2 burritos
Burrito santé aux œufs et à la dinde
🧮

Besoin de convertir des mesures ?

Utilisez notre calculatrice de cuisine pour tasses, grammes et plus.

Ingrédients

2 tortillas de farine (10 pouces)
½ livre de dinde hachée
¼ cuillère à café de cumin moulu
¼ cuillère à café de sauge séchée moulue
⅛ cuillère à café de poivre noir moulu
1 cuillère à café d'huile d'olive, ou plus nécessaire
¼ tasse d'oignon rouge haché
2 gros œufs légèrement battus
2 cuillères à soupe de fromage feta émietté
1 cuillère à café de sauce piquante (telle que Cholula®)
📱

Voulez-vous avoir cette recette toujours à portée de main ?

Découvrez notre application : enregistrez vos favoris, partagez et bien plus encore.

DISPONIBLE SUR Google Play

Préparation

1

Préchauffer le four à 225 °F (110 °C). Envelopper les tortillas dans du papier d'aluminium.

2

Mélanger la dinde hachée, le cumin, la sauge et le poivre dans un bol.

3

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif. Ajouter l'oignon et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 5 minutes. Ajouter le mélange de dinde et cuire, en les séparant à la fourchette, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et friables, de 5 à 7 minutes.

4

Entre-temps, placer les tortillas dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, environ 5 minutes.

5

Ajouter les œufs dans la poêle et continuer à remuer et émietter avec une fourchette jusqu'à ce qu'ils soient pris, 2 à 3 minutes. Retirer la casserole du feu et ajouter la feta.

6

Retirer les tortillas du four. Farcir avec le mélange de dinde et ajouter la sauce piquante ; envelopper et servir.

Avis et Évaluations 💬

Donnez votre avis

Il n'y a pas encore d'avis. Soyez le premier à évaluer cette recette ! ⭐