Burgers de thon cuits en trente minutes
Ingrédients
aérosol de cuisson
2 boîtes (5 onces) de thon dans l'eau, égoutté
1 œuf
½ tasse de chapelure sèche
¾ cuillère à café de sel d'ail
1 cuillère à café de poivre noir moulu
½ tasse tomates en dés, égouttées
¼ tasse d'oignon haché
Préparation
1
Préchauffez le four à 375 °F (190 °C). Vaporisez une plaque à pâtisserie d'un aérosol de cuisson.
2
Mélanger le thon, l'œuf, la chapelure, le sel d'ail et le poivre noir et ajouter les tomates en dés et l'oignon. Façonner le mélange en 4 galettes et placez-les sur la plaque à pâtisserie préparée.
3
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les galettes soient dorées et croustillantes, environ 10 minutes de chaque côté."] -| - Burgers de thon au four de trente minutes
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