Boules d'énergie sans cuisson
Preparation::
10 mins
Additional::
30 mins
Total::
40 mins
Portions::
20
Rendement ::
20 boules
Ingrédients
1 tasse de flocons d'avoine à l'ancienne
½ tasse de beurre de cacahuète
½ tasse de graines de lin moulues
½ tasse de pépites de chocolat
⅓ tasse de miel
1 cuillère à soupe de graines de lin chia (facultatif)
1 cuillère à café de vanille extrait
Préparation
1
Mélanger les flocons d'avoine, le beurre de cacahuètes, les graines de lin moulues, les pépites de chocolat, le miel, les graines de chia et l'extrait de vanille dans un bol. Couvrir et réfrigérer la pâte au réfrigérateur pendant 30 minutes.
2
Retirer la pâte du réfrigérateur ; former des boules d'environ 1 pouce de diamètre.
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