Bols de poulet et de maïs

Prep:: 15 mins Cook:: 40 mins Total:: 55 minutes Serves:: 6 Rendement :: 6 portions
Bols de poulet et de maïs
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Ingrédients

2 cuillères à soupe de beurre ou d'huile d'olive
1 tasse d'oignon haché
1u2009½ livres de cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 3/4 de pouce
1 boîte (14,75 onces) de maïs à la crème Del Monte®
1 boîte (15,25 onces) de maïs à grains entiers Del Monte®, bien égoutté
1 paquet (8,5 onces) de mélange pour muffins au maïs
3 c. à table de lait
1 œuf
1 tasse de fromage cheddar fort râpé , divisé
6 tasses de jeunes pousses d'épinards tassées
½ tasse de bacon cuit croustillant, émietté (facultatif)
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Préparation

1

Chauffer le four à 400 degrés F. Faire fondre le beurre dans une poêle en fonte de 10 pouces ou une poêle profonde allant au four. Ajouter l'oignon et cuire 5 minutes, en remuant fréquemment. Ajouter le poulet et cuire 6 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose à l'intérieur. Retirer du chauffer et incorporer la crème de maïs et les grains de maïs.

2

Combiner le mélange de pain de maïs, le lait et l'œuf dans un bol moyen. (La pâte sera raide.) Ajouter 1/2 tasse de fromage. À l'aide d'une grande cuillère, former la pâte en 6 monticules sur le poulet mélange.

3

Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le pain de maïs bouillonne et soit doré. Retirer du four et garnir de la 1/2 tasse de fromage restante. Laisser reposer 5 minutes pour que le fromage fonde.

4

Disposer les épinards uniformément dans 6 bols peu profonds. Verser 1/6e du mélange poulet et un cracker de maïs sur les épinards dans chaque bol, saupoudrer uniformément c avec du bacon, si désiré.

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