Name: Bol de smoothie aux baies d'aÃ§ai pour 2
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1u2009½ tasses de baies mélangées fraîches, divisées; 1u2009¼ tasses de lait d'amande; 2 bananes; ½ tasse d'avoine roulée; 4 onces de pulpe d'açaï congelée non sucrée (telle que Sambazon®); 1 cuillère à soupe de flocons de noix de coco; 2 cuillères à café de sirop d'érable

Bol de smoothie aux baies d'aÃ§ai pour 2

Preparation:: 10 minutes Total:: 10 minutes Serves:: 2 Yield:: 2 portions

Ingrédients

1u2009½ tasses de baies mélangées fraîches, divisées

1u2009¼ tasses de lait d'amande

2 bananes

½ tasse d'avoine roulée

4 onces de pulpe d'açaï congelée non sucrée (telle que Sambazon®)

1 cuillère à soupe de flocons de noix de coco

2 cuillères à café de sirop d'érable

Préparation

Mettre 1 tasse de baies, le lait d'amande, les bananes, les flocons d'avoine et la pulpe d'açai dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser dans 2 bols et garnir de flocons de noix de coco et 1/2 tasse de baies fraîches. Arroser de sirop d'érable. "] - |- Bol de smoothie aux baies d'açai pour 2

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