Bœuf du Sichuan


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 306 calories, protéines 17,9 g, glucides 13,3 g, lipides 21,1 g, cholestérol 44 mg, sodium 242,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger le boeuf avec la sauce soja, la fécule de maïs, le poivron rouge broyé et l'ail dans un bol non métallique.

2.



Couvrir et réfrigérer 20 minutes.

3.



Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu vif.

4.



Remuez le boeuf jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose , 5 minutes.

5.



Ajouter le brocoli, les oignons et les châtaignes d'eau; cuire 2 minutes.

6.



Verser le bouillon et porter à ébullition.

7.



Ajouter les cacahuètes, cuire encore une minute et servir .

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