Betteraves à l'ail rôties


Prep: 10 mins

Cook: 50 mins

Total: 1 hr

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 163 calories, protéines 4,2 g, glucides 26,7 g, lipides 5,5 g, sodium 195 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez le four à 475 degrés F (245 degrés C).

2.



Tapisser un plat de cuisson peu profond de papier d'aluminium.

3.



Taillez et jetez les feuilles de betteraves et coupez les fonds.

4.



Placez les betteraves à l'envers.

5.



haut dans le plat de cuisson préparé.

6.



, Mélanger l'huile d'olive, l'ail, le vinaigre balsamique, le thym et le miel dans un bol; verser sur les betteraves.

7.



Arroser de miel.

8.



Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient tendres et caramélisés, 50 à 60 minutes.

9.



Retirer du four et peler une fois refroidi assez pour gérer.

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