Barres énergétiques aux pépites de chocolat


Prepare: 10 min

Cook: 25 min

Total: 35 min

Serves: 16

Yield: 1 9x13 inch la poêle

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 334 calories, protéines 5,7 g, glucides 26,9 g, lipides 24 g, cholestérol 61,4 mg, sodium 26,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Graisser un moule de 9 x 13 pouces, Mélanger l'avoine, les noix, l'huile d'olive, les pépites de chocolat, le miel, les œufs et l'extrait de vanille dans un grand bol.

2.



Presser fermement le mélange dans les flocons d'avoine dans le moule préparé.

3.



Placer le moule dans un four froid.

4.



Chauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C) et faites cuire les barres énergétiques jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, 25 minutes.

5.



Refroidissez complètement avant la cuisson.

6.



Coupez en carrés.

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