Name: Banana Chia Pudding
Total time: 2 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1u2009½ tasses de lait de lin aromatisé à la vanille; 1 grosse banane coupée en morceaux; 7 cuillères à soupe de graines de chia; 3 cuillères à soupe de miel; 1 cuillère à café d'extrait de vanille; ⅛ cuillère à café de sel de mer

Banana Chia Pudding

Preparation:: 10 minutes Additional:: 2 heures Total:: 2 heures 10 minutes Portions:: 6 Rendement :: 6 portions

Ingrédients

1u2009½ tasses de lait de lin aromatisé à la vanille

1 grosse banane coupée en morceaux

7 cuillères à soupe de graines de chia

3 cuillères à soupe de miel

1 cuillère à café d'extrait de vanille

⅛ cuillère à café de sel de mer

Préparation

Mettre le lait, la banane, les graines de chia, le miel, l'extrait de vanille et le sel de mer dans l'ordre respectif dans le mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse. Verser le mélange dans un bol et réfrigérer jusqu'à épaississement, au moins 2 heures. Verser le mélange dans de petits bols de service.

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