Banana Blast I


Prep: 5 mins

Total: 5 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 119 calories, protéines 4,7 g, glucides 19,6 g, lipides 2,8 g, cholestérol 9,8 mg, sodium 50,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un mélangeur, combiner la banane, la muscade, la vanille, le lait et la glace pilée.

2.



Mélanger jusqu'à consistance lisse.

3.



Verser dans des verres et servir.

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