Prep: 10 mins
Additional: 8 hours
Total: 8 hours 10 minutes
Serves: 1
Rendement : 1 portion
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 434 calories, protéines 13,1 g, glucides 66,4 g, lipides 14,3 g, cholestérol 22,5 mg, sodium 143,6 mg.Préparation de la recette
1.
Mélanger l'avoine, le yaourt et le lait d'amande dans un bocal avec un couvercle.
2.
Visser le couvercle sur le bocal et réfrigérer, de 8 heures à toute la nuit.
3.
Remuez l'avoine et ajoutez la banane lorsque vous êtes prêt à manger.
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