Avoine du jour au lendemain avec myrtilles, bananes et pacanes
Portions ::
1
Rendement ::
1 portion
Ingrédients
½ tasse de gruau Quaker® (rapide ou traditionnel, non cuit)
½ tasse de lait faible en gras
¼ cuillère à café d'extrait de vanille
⅛ cuillère à café de cannelle moulue
¼ tasse de yogourt grec
¼ tasse de bleuets
½ banane, tranchée
2 cuillères à café de miel
¼ tasse de noix de pécan, hachées
Préparation
1
Ajoutez l'avoine Quaker® dans un récipient de votre choix et versez le lait
2
Mélangez l'extrait de vanille et la cannelle
3
Alternez des couches de yogourt grec, de myrtilles et de banane, puis arrosez de miel
4
Réfrigérez ! pendant la nuit et dégustez dans le matin!
5
Garnir avec plus de canneberges et de noix, si désiré"].
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