Amy's Healthy Fruity
Preparation::
10 minutes
Total::
10 minutes
Serves::
4
Yield::
4 portions
Ingrédients
1 tasse de fraises, décortiquées
⅓ tasse de myrtilles surgelées
2 bananes, pelées et coupées en morceaux
½ tasse de jus d'orange
1u2009½ tasse de yogourt nature
1 cuillère à soupe de lait de soja en poudre
Préparation
1
Mélangez les fraises, les myrtilles, les bananes, le jus d'orange, le yaourt et la poudre de lait de soja dans un mixeur. Mixez jusqu'à consistance lisse, puis versez dans des verres et servez.
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