Ailes de poulet au miel et à la lime


Portions : 9

Yield : 8 à 10 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 300 calories, protéines 7,4 g, glucides 13,6 g, lipides 24,4 g, cholestérol 20,5 mg, sodium 85,3 mg.


Préparation de la recette

1.



« Dans un grand bol, fouetter ensemble le miel, le jus de citron vert, le zeste de citron vert, l'ail, le sel et le poivre noir moulu », « Mettre la farine dans un sac en plastique et mélanger les ailes de poulet dans la farine pour les enrober », « Dans une grande poêle, faire frire les ailes de poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

2.



Placer les ailes cuites dans le mélange miel-lime et mélanger pour bien les enrober.

3.



Servir immédiatement.

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