Tazas rellenas de manzana, salchicha y pan de maíz

Preparación 15 mins

Cocinado 30 mins

Total 45 mins

Raciones 12

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 284 calorías, proteína 10,1 g, carbohidratos 29 g, grasa 14,3 g, colesterol 37,8 mg, sodio 1083,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Caliente el horno a 175°C. Cubra 12 moldes para muffins con spray antiadherente para cocinar.

2.

Combina la mezcla para relleno y la manzana en un tazón grande.

3.

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue las cebollas y el apio, cocine de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos. Añadir salchicha. Cocine de 5 a 6 minutos hasta que se dore.

4.

Alejado del calor, combine la mezcla de salchicha, el caldo y el huevo con la mezcla de pan de maíz. Presione de manera uniforme en los moldes para muffins preparados.

5.

Hornee de 30 a 34 minutos o hasta que esté ligeramente dorado. Enfriar 5 minutos.

¿Cómo puedo hacer que el pan de maíz quede más esponjoso?

Puedes agregar un poco más de líquido a la mezcla, como leche o agua, y asegurarte de no abrir el horno mientras se cocina.



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