Name: Salsa Rápida De Frijoles Negros
Prep time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 (11 onzas) lata de maíz dulce, escurrido; 1 (10 onzas) lata de tomates cortados en cubitos con chiles verdes (como RO*TEL®); 1 lata (4 onzas) de chiles verdes picados; 2 cucharaditas de cilantro seco; 2 cucharaditas de sazonador de limón y pimienta; 1 cucharadita de comino molido; 1 cucharadita de aceite de oliva, o al gusto

Preparación: 5 minutos

Adicional: 30 minutos

Total: 35 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes

1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos

1 (11 onzas) lata de maíz dulce, escurrido

1 (10 onzas) lata de tomates cortados en cubitos con chiles verdes (como RO*TEL®)

1 lata (4 onzas) de chiles verdes picados

2 cucharaditas de cilantro seco

2 cucharaditas de sazonador de limón y pimienta

1 cucharadita de comino molido

1 cucharadita de aceite de oliva, o al gusto

Información nutricional

Por Ración: 104 calorías, proteína 4,7 g, carbohidratos 19,2 g, grasa 1,1 g, sodio 736,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Revuelva los frijoles negros, el maíz, los tomates con chiles verdes, los chiles verdes picados, el cilantro, el condimento de limón y pimienta, el comino y el aceite de oliva en un tazón grande.

Refrigere hasta que esté frío, unos 30 minutos.