Pan De Nuez Y Plátano Bajo En Grasa

¿Te gustaría disfrutar de un delicioso pan casero, sin sacrificar la salud? Esta receta de "Pan De Nuez Y Plátano Bajo En Grasa" es perfecta para quienes buscan una opción más ligera y saludable en comparación con los panes tradicionales. Sin embargo, no te preocupes por el sabor, ya que esta receta ofrece un producto final tan delicioso como cualquier otro tipo de pan.

Además de ser bajo en grasa, este pan es rico en fibra gracias a los plátanos y las nueces. Es una excelente opción para desayunar o para acompañar tus comidas favoritas.

Preparación 15 minutos

Cocinado 50-60 minutos

Total 1 hora y 15 minutos

Raciones 8

Información nutricional

Por Ración: 188 calorías, proteína 4,7 g, carbohidratos 38,6 g, grasa 1,8 g, colesterol 1,6 mg, sodio 326,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precalienta tu horno a 350°F (175°C). En un bol grande, mezcla la nata agria, el azúcar y los huevos hasta que estén bien combinados. Agrega la harina, el polvo de hornear y la sal. Mezcla hasta que esté bien incorporado. Agrega los plátanos picados y las nueces. Mezcla hasta que estén bien distribuidos en la masa. Vierte la mezcla en un molde para pan engrasado y enharinado. Hornea por 50-60 minutos o hasta que un palillo inserted en el centro del pan salga limpio. Deja enfriar antes de servir.

¿Preguntas frecuentes?

¿Puedo usar mantequilla en lugar de nata agria?

Sí, puedes usar mantequilla derretida en lugar de nata agria. Simplemente asegúrate de derretirla antes de agregar los demás ingredientes.

¿Cómo puedo hacer que mi pan sea más esponjoso?

Para lograr un pan más esponjoso, asegúrate de no sobremezclar la masa. Mezcla solo hasta que los ingredientes estén bien incorporados. También, asegúrate de medir correctamente la harina. Para evitar agregar demasiada harina, puedes pesarla en lugar de medirla con tazas.

¿Cómo puedo conservar mi pan para que no se ponga duro?

Para conservar tu pan y evitar que se ponga duro, almacénalo en un recipiente hermético a temperatura ambiente. También puedes congelarlo por hasta tres meses. Para descongelarlo, simplemente déjalo fuera de la nevera durante la noche.

Ximena González 5/5

Me encanta este pan de nuez y plátano bajo en grasa, el sabor es increíble, queda muy suave y cremoso. La receta es fácil de seguir y los ingredientes son fáciles de encontrar. Es perfecto para merendar o como acompañamiento. Lo recomiendo a todos!

Ximena Góngora 5/5

Me encantó esta receta de pan bajo en grasa, muy fácil y delicioso al mismo tiempo. La combinación de nuez y plátano es excelente, definitivamente lo volveré a preparar para mi familia. ¡Gracias por compartirla!

Jorge Morales 5/5

'Me encantó esta receta de pan de nuez y plátano bajo en grasa, su textura es perfecta, tiene un sabor intenso pero no muy dulce, lo que queda bien para desayunar. Lo recomiendo a cualquiera que busque una opción saludable sin renunciar al placer culinario'.

María Gómez 5/5

'Me parece un pan delicioso y sencillo de preparar, con una excelente combinación de sabores entre el suave plátano y los crujientes nueces. Además, es ideal para aquellos que buscan reducir la grasa en sus recetas sin sacrificar el sabor. ¡Me encanta!'