【 Receta Jugo De Vida Especiado De Zanahoria Y Patata Dulce 】2026

Prep : 10 minutos

Total: 10 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

3 batatas grandes, peladas

3 zanahorias grandes

1 trozo (1 pulgada) de raíz de jengibre fresca, pelada

¼ de cucharadita de canela molida

1 pizca de nuez moscada molida

Información nutricional

Por Ración: 318 calorías, proteína 5,9 g, carbohidratos 74,2 g , grasa 0,4 g, sodio 224,8 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Haga jugo de batatas, zanahorias y jengibre en un exprimidor de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Revuelva la canela molida y la nuez moscada en el jugo".]

Comentarios de la receta Jugo De Vida Especiado De Zanahoria Y Patata Dulce

2025-11-13 06:12:30

Elsa 5/5

Hola Greta, puedes sustituir las batatas por patatas normales, aunque el sabor y textura no será exactamente igual. Para cocerlas, asegúrate de cortarlas en trozos pequeños y cuece durante unos 20-25 minutos hasta que estén suaves.

2025-11-12 08:50:31

Ander 5/5

Me encantó esta receta, la hice tal cual y me quedó delicioso. La textura fue perfecta y el sabor era muy suave pero con un toque especiado genial. ¡Recomendable!

2025-11-11 11:12:35

Greta 4/5

No sé si puedo sustituir las batatas por patatas normales y cuánto tiempo debería cocerlas.