Granola De Quinoa Tostada

Prep: 15 mins

Cocinar: 15 minutos

Adicional: 15 minutos

Total: 45 minutos

Porciones: 10

Rendimiento: 1 1/4 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 94 calorías, proteína 3,4 g, carbohidratos 14 g, grasa 3,6 g, sodio 1,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol.

2.

Enjuague y escurra bien la quinua. En un tazón grande, mezcle el jarabe de arce, el aceite de oliva y la canela; mezcle la quinua y la semilla de lino hasta que los granos estén completamente cubiertos. Extienda la mezcla lo más finamente posible sobre la bandeja para hornear preparada.

3.

Tueste la granola en el horno precalentado hasta que esté ligeramente dorada, aproximadamente 15 minutos, revolviendo cada 5 minutos. Deje que se enfríe por completo antes de guardarlo en un recipiente hermético.



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