Granola De Miel Y Nueces

Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 mins

Porciones: 20

Rendimiento: 5 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 188 calorías, proteína 3,7 g, carbohidratos 19,9 g, grasa 11,1 g, sodio 1,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C), En un tazón grande, mezcle la avena, las nueces y las semillas de girasol.

2.



En un recipiente aparte, mezcle el aceite, la miel, la vainilla y la canela.

3.



Agrégalo a los ingredientes secos; mezclar bien.

4.



Extienda la mezcla en dos bandejas para hornear sin engrasar.

5.



Hornee en horno precalentado, durante 10 minutos, retírelo del horno y revuelva.

6.



Regrese al horno y continúe horneando hasta que esté dorado, aproximadamente 10 minutos.

7.



Retire del horno y deje que se enfríe por completo antes de guardarlo.

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